Tento program obsahuje úvodní schůzku na které probereme vše potřebné - probereme Váš životní styl, způsob stravování, to jakým způsobem o nabírání svalů přemýšlíte a pokud s tím máte problém, identifikujeme důvody proč to nejde tak jak si přejete. Po té si probereme nastavení mysli, vytvoříme jídelníček a zvolíme ten pravý cvičební program. Následující tři měsíce pak budete trénovat pod mým vedením, průběžně budeme upravovat jídelníček podle toho jak bude Vaše tělo reagovat a budeme diskutovat mentální aspekt věci.

Cena tohoto programu je 9977 Kč měsíčně.